Nyeri haid atau dismenore umum dialami setiap wanita selama menstruasi. Penyebab rasa sakit haid bermacam-macam. Namun, milik mereka perlu waspada bila sakitnya haid apa muncul tak tertahankan dan tak kunjung hilang, karena bisa enim ini menandakan adanya penyakit atau gangguan tertentu.

Nyeri haid umumnya dialami banci pada mulailah masa menstruasi. Rasa sakit di perut bagian bawah ini tidak begitu menyiksa pada sebagian wanita, sehingga mereka dengan tegas bisa does aktivitas kemudian biasa.

Anda sedang menonton: Cara mengatasi nyeri saat datang bulan

*

Namun, mayoritas wanita could merasakan nyeri haid yang noël tertahankan hingga noel mampu does apa pun. Ada mayoritas faktor apa dapat meningkatkan risiko seorang wanita mengalami nyeri haid yang lebih parah, di antaranya:

Berusia under 30 tahunRiwayat menstruasi pertama kali saat berusia 11 lima atau lebih awalPerdarahan penuh sesak selama haid (metrorrhagia)Riwayat keluhan nyeri haid parah di keluargaBerat badan berlebih atau kurangKebiasaan perokok dan konsumsi minuman beralkohol

Berbagai bangsaaksi Nyeri Haid

Nyeri haid yang dialami banci saat menstruasi bisa disebabkan malalui beberapa hal, yaitu:

Kontraksi otot di atas rahim

Saat menstruasi, dinding rahim ini adalah meluruh dan berkontraksi lebih kencang untuk mengeluarkan sel telur yang tidak dibuahi. Keluarnya sel telur dan jaringan dinding rahim inilah apa tampak menyerupai darah haid.

Kontraksi ini dapat menekan pembuluh darah yang mengelilingi rahim, sehingga memutus suplai darah dan oksigen nanti rahim. Kondisi tersebut menyebabkan jaringan rahim issue bahan kimia yang menimbulkan rasa nyeri, kemudian prostaglandin.

Prostaglandin dapat membuat otot rahim berkontraksi semakin kencang, sehingga menimbulkan sakitnya haid. Zat ini juga dapat menimbulkan beberapa mengeluh lain saat haid, seperti mual, mulas, lemas, dan sakit kepala.

Setelah haid selesai, jumlah prostaglandin ini adalah berkurang, sehingga nyeri haid dan gejala lainbutuh pun bisa mereda mencapai sendirinya.

Kondisi ataukah penyakit tertentu

Nyeri haid ataukah dismenore terbagi dulu dua jenis, yaitu inside wall dan sekunder. Dismenore primer adalah rasa nyeri yang umum dialami wanita, terutama di masa mulai menstruasi.

Sementara itu, dismenore sekunder merupakan rasa nyeri yang disebabkan melalui beberapa penyakit atau kondisi:

Fibroid ataukah miom, yaitu tumor di dinding rahim yang noël bersifat kankerEfek samping penggunaan alat kontrasepsi dalam rahim atau intrauterine device (IUD)

Selain itu, rasa sakit haid tambahan bisa disebabkan melalui penyakit lain, seperti masalah pada kandung kemih atau saluran indung telur (tuba Falopi) dan penyempitan leher rahim.

Nyeri haid akibat dismenore sekunder tradisional terjadi lebih mulai dari rasa sakit haid biasa dan berlangsung lebih lama.

Selain rasa sakit haid, dismenore sekunder umumnya also dapat disertai gejala lain, seperti menstruasi noel teratur, keputihan yang kental dan berbau, perdarahan tengah masa menstruasi, serta rasa sakit saat melakukan hubungan seksual.

Cara mengatasi Nyeri menstruasi yang noel Tertahankan

Jika anda merasakan nyeri haid yang mengganggu, ada beberapa cara sederhana apa bisa dari mereka lakukan karena meringankan mengeluh tersebut, antara lain:

Memberikan kompres hangat di perut potongan bawah yang terasa nyeri ataukah kramMelakukan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan sebuah latihan pernapasanMencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putihMengurangi stres

Nyeri haid apa muncul sesekali bukanlah hal yang berbahaya. Namun, anda perlu waspada jika nyeri haid terasa mendesak parah dan muncul setiap kali datang bulan.

Begitu pula jika sakitnya haid muncul beserta mengeluh lain, such perdarahan berlebih, ketentuan menstruasi lebih lama dari biasanya, keputihan noël normal, sakitnya terasa intens di area panggul, serta demam.

Lihat lainnya: Bagaimana Cara Mengganti Kata Sandi Google Yang Lupa, Ganti Password Gmail Dengan Langkah Mudah

Jika berbagai cara di atas noël mampu mengurangi rasa sakit haid apa Anda rasakan, mencoba periksakan diri nanti dokter. Ke memeriksa kapak Anda dan memutuskan penyebab nyeri haid apa Anda rasakan, dokter dapat memberikan pengobatan yang sesuai.