Pernahkah dari mereka mengalami cegukan yang berlangsung terus-menerus? Yuk, simak cara tangani itu di sini!

*

reactora.net, Jakarta Cegukan bisa ~ dialami melalui siapa pun. Kandidat wakil presiden Sandiaga Uno dilaporkan mengalaminya Rabu (17/4) kemarin. Secara medis, cegukan dapat terjadi kapan adanya mekanisme kontraksi involuntar di ~ diafragma (jaringan pemisah antara lubang dada dan rongga perut) bersamaan dengan terjadinya penutupan bruto pada tape suara. Voice cegukan kejahatan dari mekanisme tersebut. Cegukan mungkin mengganggu, apalagi jika terjadi terus-menerus. Lalu bagaimana itu? cara menghentikannya?

Pada umumnya, cegukan menjadi hilang mencapai sendirinya batin hitungan waktu beberapa menit hingga jam. Namun, di atas beberapa keadaan, cegukan dapat terjadi secara terus-menerus batin waktu yang lama. Biasanya, kapak tersebut terjadi karena adanya harm atau gangguan di atas saraf apa berhubungan menjangkau diafragma.

Anda sedang menonton: Cegukan terus menerus pada orang dewasa


Baca Juga


Berbagai kondisi yang dapat berefek saraf tersebut di antaranya untuk adanya sakit tenggorokan ataupun tumor di leher. Selain itu, cegukan yang terjadi terus-menerus tambahan bisa diakibatkan malalui beberapa gangguan luarnya bagian leher, di antaranya meningitis (radang selaput otak), enfalitis (radang otak), stroke, diabetes, gastroesophageal reflux disease (GERD), dan untuk melepaskan ginjal.

Cara menghentikan cegukan yang terjadi terus-terusan

Cegukan yang terjadi secara terus-menerus tentu saja bisa membuat Anda noël nyaman. Bayangkan ini terjadi di atas Anda apa sedang meeting atau sedang akan pidato. Ya, bisa saja cegukan berdampak pada produktivitas kerja. Nah, sebelum melakukan pemeriksaan ke dokter, dari mereka bisa mencoba sendiri beberapa tips mudah buat menghentikan cegukan.

1. Menahan napas

Mungkin ini cara yang paling populer bagi awam karena menghentikan cegukan. Cara melakukannya: tangkap napas dalam 10 hitungan secara perlahan sebelum akhirnya mengembuskan napas. Lakukan sebanyak 3-4 kali setiap 20 menit.

2. Pengayaan air dingin

Selain dengan menahan napas, Anda juga bisa minum air dingin dengan tape batu apa diminum sedikit-sedikit dalam beberapa tegukan dan secara perlahan. Anda also bisa berkumur mencapai air cold tersebut.

3. Bernapas menjangkau kantung

Gunakan bantuan kantung kertas untuk bernapas. Saat bernapas, hirup lalu limbah napas usai dalam kantung kertas tersebut berulang kali di dalam periode tertentu. Hindari penggunaan kantung plastik.

4. Konsumsi apa manis-manis

Pergilah usai dapur ataukah sepen karena mencari gula ataukah madu. Tertelan satu sendok makan gula atau madu secara langsung tambahan dipercaya dapat mengatasi cegukan. Lakukan ini secara perlahan.

5. Lakukan beberapa gerakan ataukah posisi

Untuk diatasi cegukan apa terus-menerus, Anda juga bisa mencoba does gerakan tertelan sambil memencet bagian hidung. Kemudian, duduk sambil memeluk lutut sedekat mungkin nanti arah dada tambahan dianggap dapat mengatasi cegukan. Cara lainnya, cobalah untuk bersandar setelah arah dore sambil menekan bagian dada secara perlahan.

Beberapa töre di atas acibe ditujukan karena meningkatkan kadar karbon dioksida di dalam darah, apa pada finite diharapkan dapat menghentikan cegukan apa terjadi. Meski demikian, metode-metode tersebut masih butuh penelitian medis lebih lanjut mengenai efektivitasnya.

Penyebab cegukan terus-menerus

Selain merupakan sign dari suatu penyakit, cegukan apa terjadi secara terus-menerus dapat dipengaruhi malalui beberapa faktor, baik fisik maupun emosi, di antaranya:

Konsumsi pakan terlalu kawanan atau cepatKonsumsi minuman bersodaKonsumsi anggur secara berlebihanMengunyah permen karetMerokokStresGelisah

Jika suatu days Anda mengalami cegukan terus-terusan, their bisa mencoba satu ataukah beberapa töre yang dipaparkan di atas karena menghentikannya. Namun, their perlu mengetahui bahwa cegukan dipengaruhi oleh beberapa faktor dan sanggup menjadi sign atau komplikasi dari suatu penyakit yang mendasarinya.

Lihat lainnya: Lagu Bring Me To Live - Lirik Lagu Bring Me To Life

Oleh untuk itu, jika sudah does tips diatas tetapi cegukan tak tambahan berhenti atau terjadi lebih dari dua hari, sebaiknya lakukan dirombak lebih lanjut dengan dokter. Mencapai mendeteksi penyebabnya, milik mereka dapat menjalani terapi yang sesuai.